séances gratuites (mayenne)

Golf : Initiations gratuites

Sports de balle et de ballon

Bréville-sur-Mer 50290

Le 27/09/2025

Découvrez le golf lors de nos initiations gratuites au Golf de Granville ! Du mois de mai à octobre, rejoignez-nous pour une expérience unique et conviviale. Que vous soyez débutant ou simplement curieux, nos séances sont ouvertes à tous. Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver dès maintenant par email à contact@golfdegranville.com ou par téléphone au 02.33.50.23.06. Ne manquez pas cette occasion de vous initier à ce sport passionnant ! Dates : 31 Mai, 28 Juin, 12 Juillet, 16 Août, 27 Septembre, 18 Octobre 2025. Horaires : de 15h30 à 17h.

CAP33

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

La Teste-de-Buch 33260

Du 03/07/2025 au 31/08/2025

Du 3 juillet au 31 août, quatre sites de la commune vibreront au rythme du sport : Plage de La Lagune, Plage principale de Cazaux, Place Meller et Plaine des Sports. Chaque jour des activités sportives gratuites et variées seront proposées par des animateurs sportifs saisonniers spécialement recrutés, par les éducateurs sportifs de la Ville et les associations sportives locales. Les plages de La Lagune et de Cazaux accueilleront notamment des animations ouvertes à tous de 14h à 19h. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, des séances d’approfondissement seront également au programme. Les amateurs de compétition ne seront pas en reste avec une belle programmation de tournois : Beach Tennis, Beach Volley, Badminton, Foot en salle, Beach Foot, Beach rugby.

Les animations de l’été à la BIG

Lecture - Conte - Poésie, Photographie - Vidéo

Gourdon 46300

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Cet été, la BIG vous propose l’exposition «Fantasy Art» par Bruno Wagner : « Après une formation en Arts Appliqués et en multimédia, je reviens à mon premier amour, la Fantasy. Fasciné par des artistes comme Boris Vallejo, Siudmak, HR Giger, Brom, Frazetta, je deviens illustrateur indépendant dans l’industrie digitale, en agence et en freelance. » Découvrez l’album d’Emmanuelle Houdart «Les formidables journées de Piloursine», dans le cadre de l’Opération Premières Pages, avec une multitude d’animations sur Gourdon et Saint Germain du Bel Air.  Les ados de La Bicoque ne sont pas en reste avec des ateliers cueillette, taille de pierre et restauration de patrimoine dans la cadre de « Art et Patrimoine »  Profitez de séances de contes dans le jardin de la BIG pendant Les Médiévales. L’exposition itinérante « Jour d’été à la rivière » poursuit son périple sur les communes du territoire, ainsi que les spectacles gratuits « Abracada’eau » et « Ici et là-bas » dans le cadre du projet culturel de territoire De l’eau d’ici à l’eau de là Et retrouvez tous les RDV habituels Hors-les-Murs et sur le Réseau des Bibliothèques à Saint Germain du Bel Air et à Concorès !

Mon Village Vacances - Pilates

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Du 11/07/2025 au 29/08/2025

Ce cours vous permet de renforcer les muscles profonds en douceur, d'améliorer votre équilibre et votre posture. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les vendredis du 11/07 au 29/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette de bain, bouteille d'eau. GRATUIT - Ados/Adultes Inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/pilates.html

Mon Village Vacances - Marche Active Douce

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Du 24/07/2025 au 28/08/2025

Cette pratique sportive s'adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. Marche sur différents terrains: sable dur, sable fin, bitume… - DOUCE moins de 5km/h Durée 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Tous les jeudis du 24/07 au 28/08 de 10h30 à 11h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Sortie accompagnée d'un animateur sportif. Équipement à prévoir Tenue de sport, baskets et de l'eau. GRATUIT / Pour les ados/adultes Inscriptions ici : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/marche-active-douce.html

Rencontre avec les Phoques

Nature - Environnement, Nature - Environnement

BERCK, 62600

Du 07/07/2025 au 27/08/2025

Vous découvrirez la faune et la flore riches et bigarrées de l'estran, notamment ses occupants les plus célèbres que sont les phoques veaux marins. Cette balade de 2km vous dévoilera les trésors cachés de la Baie d'Authie. Durée : 1h30 Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 6 personnes - tout public Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : - 7/07 à 16h - 9/07 à 17h30 - 14/07 à 9h - 16/07 à 9h - 21/07 à 16h - 23/07 à 17h30 - 28/07 à 9h - 30/07 à 11h - 4/08 à 16h - 6/08 à 14h - 11/08 à 18h - 13/08 à 9h - 18/08 à 11h - 20/08 à 16h - 25/08 à 18h - 27/08 à 11h 5,50€ pour les 6-12 ans et 10,50€ pour les +12 ans et adultes, gratuit pour les moins de 6 ans - La formule comprend Une visite guidée avec un guide nature. Sur réservation Équipement[...]

Les Apéros d'Ugo

Pétanque, Repas - Dégustation, Musique

Aix-en-Provence 13090

Du 10/07/2025 au 28/08/2025

Chaque jeudi soir, venez partager un moment convivial dans l’ambiance envoûtante de nos champs de lavande au coucher du soleil. Profitez de cocktails rafraîchissants, de tapas, et laissez-vous porter par la musique live pour une soirée aux allures bohèmes. Pour parfaire l’expérience, un brasero est à disposition pour cuisiner sur place et déguster des grillades préparées ensemble, autour du feu, ajoutant une touche de chaleur et d’authenticité à la soirée. Ne manquez pas votre chance de vivre cette expérience incroyable! Terre Ugo est le lieu idéal pour les séances photos Sunset dans les lavandes ! Vous profiterez également de notre jolie boutique. Parking gratuit sur place et accès par le bus de ville par la ligne 12 depuis la gare routière d'Aix en Provence.

Mon Village Vacances - Marche Active Douce

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Randonnée et balade

Berck 62600

Du 24/07/2025 au 28/08/2025

Cette pratique sportive s'adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. Marche sur différents terrains: sable dur, sable fin, bitume… - DOUCE moins de 5km/h Durée 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Tous les jeudis du 24/07 au 28/08 de 10h30 à 11h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Sortie accompagnée d'un animateur sportif. Équipement à prévoir Tenue de sport, baskets et de l'eau. GRATUIT / Pour les ados/adultes Inscriptions ici : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/marche-active-douce.html

Mon Village Vacances - Pilates

Vie locale, Sports et loisirs

Berck 62600

Du 11/07/2025 au 29/08/2025

Ce cours vous permet de renforcer les muscles profonds en douceur, d'améliorer votre équilibre et votre posture. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les vendredis du 11/07 au 29/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette de bain, bouteille d'eau. GRATUIT - Ados/Adultes Inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/pilates.html

Rencontre avec les Phoques

Randonnée et balade, Balades

Berck 62600

Du 07/07/2025 au 27/08/2025

Vous découvrirez la faune et la flore riches et bigarrées de l'estran, notamment ses occupants les plus célèbres que sont les phoques veaux marins. Cette balade de 2km vous dévoilera les trésors cachés de la Baie d'Authie. Durée : 1h30 Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 6 personnes - tout public Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : - 7/07 à 16h - 9/07 à 17h30 - 14/07 à 9h - 16/07 à 9h - 21/07 à 16h - 23/07 à 17h30 - 28/07 à 9h - 30/07 à 11h - 4/08 à 16h - 6/08 à 14h - 11/08 à 18h - 13/08 à 9h - 18/08 à 11h - 20/08 à 16h - 25/08 à 18h - 27/08 à 11h 5,50€ pour les 6-12 ans et 10,50€ pour les +12 ans et adultes, gratuit pour les moins de 6 ans - La formule comprend Une visite guidée avec un guide nature. Sur réservation Équipement[...]

CAP33

Sports nautiques, Nature - Environnement, Competition sportive, Manifestation sportive

La Teste-de-Buch 33260

Du 03/07/2025 au 31/08/2025

Du 3 juillet au 31 août, quatre sites de la commune vibreront au rythme du sport : Plage de La Lagune, Plage principale de Cazaux, Place Meller et Plaine des Sports. Chaque jour des activités sportives gratuites et variées seront proposées par des animateurs sportifs saisonniers spécialement recrutés, par les éducateurs sportifs de la Ville et les associations sportives locales. Les plages de La Lagune et de Cazaux accueilleront notamment des animations ouvertes à tous de 14h à 19h. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, des séances d’approfondissement seront également au programme. Les amateurs de compétition ne seront pas en reste avec une belle programmation de tournois : Beach Tennis, Beach Volley, Badminton, Foot en salle, Beach Foot, Beach rugby.

CAP 33 en Sud-Gironde

Sports nautiques

Langon 33210

Du 02/07/2025 au 31/08/2025

Plus de 100 disciplines sportives en juillet / août Du sport sous toutes ses formes : nautique, de raquette, de sable, remise en forme ou encore des activités artistiques et de découverte de l’environnement. Trois formules sont à votre disposition : les découvertes gratuites, les séances d'approfondissement et les tournois. LIEUX : Langon : Parc des Vergers, Halle de Duros, Club Hippique, Médiathèque, gymnase Garros Saint-Macaire : les Remparts Villandraut : stade municipal, piscine, château, base nautique Pian-sur-Garonne : gymnase Castets et Castillon : bords du canal Ne manquez pas "Festi' CAP33" le 4 juillet au Parc des Vergers à Langon

CAP 33 Marcheprime

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Marcheprime 33380

Du 02/07/2025 au 31/08/2025

Cette année encore, du 2 juillet au 31 août 2025, le Conseil Départemental de la Gironde, la Ville de Marcheprime et les associations s’engagent dans l’opération CAP33. Le dispositif CAP33 a pour objet de favoriser l’accès au sport et à la culture pour tous, pendant les vacances. Ainsi tout au long de l’été des activités sont proposées au grand public. Elles se déclinent en trois formules : - des découvertes gratuites - des séances d’approfondissement - des tournois Ces animations sont ouvertes aux adultes et jeunes de plus de 15 ans, individuellement ou en famille, sans condition de niveau.

CAP33 et CAP33 Juniors en Pays Foyen

Vie locale, Manifestation sportive, Sports nautiques

Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt 33220

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

CAP33 et CAP33 Juniors est une opération initiée par le Département de la Gironde...en partenariat avec : votre Communauté de Communes, leurs associations, le Comité départemental olympique et sportif (CDOS) et les Comités sportifs départementaux. Plus de 100 disciplines sport & culture à découvrir en Juillet et Août! Du sport sous toutes ses formes : nautique, de raquette, de sable, de remise en forme ou encore des activités artistiques et de découverte de l'environnement. 3 formules sont à votre disposition : - les découvertes gratuites - les séances d'approfondissement - les tournois. En famille ou individuellement à partir de 15 ans.

CAP 33 Marcheprime

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Marcheprime 33380

Du 02/07/2025 au 31/08/2025

Cette année encore, du 2 juillet au 31 août 2025, le Conseil Départemental de la Gironde, la Ville de Marcheprime et les associations s’engagent dans l’opération CAP33. Le dispositif CAP33 a pour objet de favoriser l’accès au sport et à la culture pour tous, pendant les vacances. Ainsi tout au long de l’été des activités sont proposées au grand public. Elles se déclinent en trois formules : - des découvertes gratuites - des séances d’approfondissement - des tournois Ces animations sont ouvertes aux adultes et jeunes de plus de 15 ans, individuellement ou en famille, sans condition de niveau.

Mon Village Vacances - Cardio Dance

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Du 10/07/2025 au 28/08/2025

Ce cours vous permettra d'améliorer votre endurance et de tonifier votre corps grâce à des chorégraphies simples et rythmées. Une manière ludique et motivante pour faire le plein d'énergie ! Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les jeudis du 10/07 au 28/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/cardio-dance.html GRATUIT / Pour les ados/adultes

Vacances au musée - Château comtal/Musée de Boulogne-sur-Mer

Exposition, Manifestation culturelle, Pour enfants, Visite guidée, Manifestation culturelle, Pour enfants

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Du 05/07/2025 au 31/08/2025

- Les séances bien-être Ap(art)é – Visite bien-être Aller au musée pour expérimenter la rencontre insolite d’une œuvre d’art et d’une méditation guidée des 5 sens. → Jeudi 10 juillet et 7 août à 18h00 Gratuit - Réservation conseillée - Se munir d’un plaid et d’un tapis - Les visites-enquête Les enquêtes au musée sont des visites-jeu, accompagnés d’un médiateur, à partager entre amis ou en famille (dès 12 ans). « Le retour du Hareng rouge » Observe attentivement les œuvres, récolte des indices et résous des énigmes pour déjouer les plans du Hareng Rouge ! → Les vendredis 11 et 25 juillet, 8 et 22 août à 14h30 « L’affaire de l’épave humaine » En compagnie de l’inspecteur Pinart, récoltez les indices, interrogez les suspects et découvrez les secrets des œuvres du musée. → Les vendredis 18 juillet, 1er, 15, 29 août à 14h30 La visite est incluse dans le billet d’entrée – Réservation conseillée - Les rendez-vous en famille Château-comptines (Dès 12 mois) - Visite éveil Un éveil à l’art en comptines pour les plus petits. 20 min de découverte et un véritable moment de partage en famille. Les petits découvriront quelques œuvres du musée par le biais de comptines, de[...]

Contes bébés lecteurs

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Manifestation culturelle

Habas 40290

Le 17/09/2025

2 séances à 9h30 et 10h15 Des contes pour les tout-petits avec Nathalie M’Rica de la Cie Ma Fabrique à Mots. Gratuit, sur réservation

Contes bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Habas 40290

Le 17/09/2025

2 séances à 9h30 et 10h15 Des contes pour les tout-petits avec Nathalie M’Rica de la Cie Ma Fabrique à Mots. Gratuit, sur réservation

Séance Découverte du Yoga du Rire

Jazz - Blues, Bien-être, Spectacle comique

Mésanger 44522

Le 11/09/2025

Hello tout le monde, Un petit coup de blues, un besoin de ressourcement ?? Boost garanti et immédiat grâce au Yoga du Rire !!! Le rire guérit ce que le stress a détruit... ?? Découverte gratuite le jeudi 11 septembre à Mésanger, à 19 h 30 Salle Gandon. Venez libérer votre Joie ! Bien-être et détente garantis !

Visite famille de Mézin : la recette secrète de Mamie Albret

Repas - Dégustation, Pour enfants, Visites et circuits

Mézin 47170

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

Partez en quête de saveurs et d’histoire avec « La recette secrète de Mamie Albret » à Mézin ! Ce jeu de piste ludique vous entraîne dans les ruelles de la ville pour résoudre des énigmes et retrouver les précieux ingrédients d’une boisson médiévale. De lieu en lieu, vous découvrez le patrimoine de Mézin tout en récoltant ses ingrédients. En fin de parcours, place à la dégustation et au partage de la recette de Mamie Albret ! A partir de 7 ans. Durée : 2h. Tous les mercredis à 10h, du 9 juillet au 27 août. Sur réservation obligatoire. Séance gratuite et sans réservation le lundi 28 juillet à 10h dans le cadre de la Fête du Floc.

Bébés lecteurs

Manifestation culturelle, Fête, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Manifestation culturelle, Spectacle

Lit-et-Mixe 40170

Le 16/09/2025

"Petite ourse ne veut pas dormir" par la Compagnie Le jardin de Jules. Une séance de lecture et d'aventures pour les tout-petits de 0 à 3 ans. Gratuit. Informations au 05 58 42 72 49.

Bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Lit-et-Mixe 40170

Le 16/09/2025

"Petite ourse ne veut pas dormir" par la Compagnie Le jardin de Jules. Une séance de lecture et d'aventures pour les tout-petits de 0 à 3 ans. Gratuit. Informations au 05 58 42 72 49.

Initiation danse bretonne

Danse - Bal - Cabaret

Trégunc 29910

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

Cet été, chaque mercredi du 9 juillet au 27 août, la ville de Trégunc vous permet de venir découvrir et vous initier aux danses bretonnes avec le cercle celtique Ar Rouedou Glas. Novices, débutants ou plus expérimentés, ces séances gratuites, s'adressent à tous.

Visite famille de Mézin : la recette secrète de Mamie Albret

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Mézin 47170

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

Partez en quête de saveurs et d’histoire avec « La recette secrète de Mamie Albret » à Mézin ! Ce jeu de piste ludique vous entraîne dans les ruelles de la ville pour résoudre des énigmes et retrouver les précieux ingrédients d’une boisson médiévale. De lieu en lieu, vous découvrez le patrimoine de Mézin tout en récoltant ses ingrédients. En fin de parcours, place à la dégustation et au partage de la recette de Mamie Albret ! A partir de 7 ans. Durée : 2h. Tous les mercredis à 10h, du 9 juillet au 27 août. Sur réservation obligatoire. Séance gratuite et sans réservation le lundi 28 juillet à 10h dans le cadre de la Fête du Floc.

Ludo'jeux

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Vie locale

Urcel 02000

Du 10/09/2025 au 25/01/2026

À partir du 9 septembre 2024, des séances de jeux de société animées par Nathalie sont proposées dans plusieurs bibliothèques du territoire en période scolaire. L’activité est gratuite et ouverte à tous les publics. La présence d’un parent est obligatoire pour les enfants de moins de 6 ans. Les séances ont lieu selon le planning suivant : Urcel : le mercredi de 10h00 à 12h00 à la bibliothèque, 16 rue de l’Église Folembray : le mercredi de 13h45 à 15h00 à la bibliothèque, 11 rue Henri Leguay, de septembre à octobre 2024 Brancourt-en-Laonnois : le mercredi de 15h30 à 16h45, salle des associations, place de la Mairie, de septembre à octobre 2024 Crécy-au-Mont : le samedi de 10h00 à 12h00 à la bibliothèque, place Bouchard Blérancourt : le samedi de 14h00 à 16h30, 2 rue Chouette – Maison Saint Just, du 21 septembre au 25 janvier Inscription gratuite au 06 58 52 75 62 jusqu’au 5 juillet 2025.

SPORT A LA PLAGE 2025

Bien-être, Sports et loisirs, Nature - Environnement

Valras-Plage 34350

Du 01/07/2025 au 29/08/2025

Chaque été, la plage du poste de secours central se transforme en salle de sport à ciel ouvert. Sur la plateforme en bois de l’Archipel, du 1er juillet à début septembre (tous les jours sauf le samedi), profitez de séances gratuites de fitness, cardio, crossfit, yoga, zumba et bien plus encore, avec des coachs dynamiques et bienveillants. Face à la mer, dans une ambiance conviviale, chacun peut bouger à son rythme : débutants comme habitués sont les bienvenus ! Une occasion unique de garder la forme, de s’amuser et de profiter d’un cadre exceptionnel tout en bougeant. Les inscriptions se font directement sur place, pas besoin de réserver à l’avance !